SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey 100 trec

  • AAA otóż na opakowaniu białka trec whey 100 jest napisane ze porcja 30 gram to dwie dołączone miarki a wg mojej elektronicznej wagi jedna miarka to juz 23 gramy wiec dwie pelne plaskie to juz 46gram. Jak to w koncu jest ? Przepraszam za posty wyzej ale pokusilem sie z opcji szybkiej odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta węglowodanowo białkowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod brzuch sniadanie 7:30 płatki owsiane 100g 366 kcal 12g białka 69g węgli 7g tłuszczu szklanka mleka 2% 117 kcal 8g białka 11 węgli 7g tłuszczu odzywka białkowa whey trec 100 /30g 22g białka 95kcal 2 posiłek 11:30 ryż brązowy 100g 322 kcal białko 7g węgli 68 serek wiejski 250g 28g białka 5g węgli 13g tłuszczu 3 posiłek 15:30 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-09-14 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pio91 ! Walka o marzenia ! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10g Universal Shock Therapy + 10g bcaa) 18:20 - PO TRENINGU SIŁOWYM (przed areo) 60g carbo + 5g trec CM3 + 10g bcaa + 400ml wody PO AREOBACH - 30g białko scitec 100% whey protein 19:30 - 150g kura + 100g ryż + brokuły + pomidor 22:00 - 150g twaróg chudy + dżem własnej roboty z aronii i jagód Plecy 1. Ściąganie drążka wyciągu do klatki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2013-09-14 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta białkowo węglowodanowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod brzuch sniadanie 7:30 płatki owsiane 100g 366 kcal 12g białka 69g węgli 7g tłuszczu szklanka mleka 2% 117 kcal 8g białka 11 węgli 7g tłuszczu odzywka białkowa whey trec 100 /30g 22g białka 95kcal 2 posiłek 11:30 ryż brązowy 100g 322 kcal białko 7g węgli 68 serek wiejski 250g 28g białka 5g węgli 13g tłuszczu 3 posiłek 15:30 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-09-14 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Brak :) Stan zdrowia: Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Tylko i wyłącznie białko. Trec whey 100 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie mam diety wedłóg rozkładu ale bardzo zdrowo się odżywiam i dużo jem. Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwości [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2013-09-17 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek siłowni, dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty typu cola, czipsy itp... jest pewnie wiele więcej produktów, których nie powinienem spożywać ale o tym jeszcze nie wiem ; ) od początku używam białka firmy trec (whey 100) i właśnie tutaj nasuwa mi się pytanie dla którego założyłem ten post. zakładając, że odżywiam się zdrowo, 4-6 posiłków dziennie, jednak bez liczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-09-20 10:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na redukcję, ocena?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła przed tren: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder Vitalmax - Creatin Monohydrate Iron Horse - Beta Energy po tren: Scitec nutrition - 100% whey isolate Vitalmax - Creatin Monohydrate na sen: Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła BioTech USA - CALCIUM ZINC MAGNESIUM Dymatize - GABA Co myślicie o takim zestawe? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-09-20 17:06:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • suplementacja na rekompozycję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ulozylem, ciezko strasznie mi fat zrzucać więc chcialem sprobowac tak Suplementy uległy troche zmianom, jest tak: Białko - Fire Snake Rebellion, Scitec nutrition 100 whey isolate Witaminy - Multi pack trec / Olimp vita-min multiple sport Kreatyna - Trec Cm3 1250 / Olimp creatine Xplode / Trec Cm3 Powder Bcaa - Hi Tec Nutrition Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2013-09-22 00:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Olimpa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam chcę zrobić cykl 6 tygodniowy i polecono mi zestaw odżywek: - OLIMP Gain Bolic 1000g - OLIMP AAKG Xplode 440g - OLIMP Creatine Xplode 500g - OLIMP BCAA Xplode Powder 700g - TREC Whey 100 / 2275g No i moje pytanie jest następujące co sądzicie na temat tego AAKG Xplode ? Bo widzę, że opinie są bardzo podzielone.. Może zamienić to na jakąś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2013-09-22 09:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, początkującego na mase, proszę o pomoc ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 5x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec whey 100 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Możliwosci finansowe: nie potrafię określić Cel/problem/opis: zbudowanie masy mięśniowej Odrazu pytanko, co z tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-09-22 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przepis na zdrowszą wersje czekolady z olejem kokosowym. Składniki: 1) 100g oleju kokosowego 2) 30 g kakao 3) 40g odżywki białkowej ( ja użyłem Trec Whey 100 o smaku czekoladowo- kokosowym) 4) Łyżka stołowa Stewii w płynie 5) Odrobina aromatu waniliowego 6) 1/2 łyżeczki cynamonu Sposób przygotowania: 1)Olej wkładamy do rondelka, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2013-09-23 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka ? Trec dobry ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cena/jakość wychodzi ok, do przemyślenia jeszcze pod względem składu -Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - co do smaku już trochę ustępuje trec'owi .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-09-24 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za odgrzanie kotleta ale jak to w koncu jest z tymi miarkami? otóż na opakowaniu białka trec whey 100 jest napisane ze porcja 30 gram to dwie dołączone miarki (Wy wczesniej pisaliscie o trzech) a wg mojej elektronicznej wagi jedna miarka to juz 23 gramy wiec dwie pelne plaskie to juz 46gram. Ważył to tez ktos? Bo nie wiem czy moze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 17:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Formuła 1kaps przed treningiem: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 10g Vitalmax - Creatin Monohydrate 5g Iron Horse - Beta Energy 5g po treningu: Scitec nutrition - 100% whey isolate 25g Vitalmax - Creatin Monohydrate 5g na noc: Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła 1kaps BioTech USA - CALCIUM ZINC MAGNESIUM 3kaps Dymatize - GABA 2g [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 12:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD czy inne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja z bialek zawsze wolałem dodac te kilka zł i wybierałem trec whey 100 (małe paczki i smaki zawsze optymalnie dobrane) ale co kto woli i na co portfel pozwala;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2013-09-29 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka ? Trec dobry ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cena/jakość wychodzi ok, do przemyślenia jeszcze pod względem składu -Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - co do smaku już trochę ustępuje trec'owi . Smakowo z pewnoscia gorsze od treca skladowo nie koniecznie Co nie znaczy ze ochydne jakis tam smak ma trudno mi okreslic czym smakowalo al z woda dalo rad wypic:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-09-29 21:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocne sugestie w treningu masowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Masowa w załączniku,zrzucie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: brak CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wspomaganie na Bcaa, i whey 100 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: guarana w płynie, kawa dieta mniej więcej w tych granicah, to jest na jeden tydzień, do tego dołozone zostanie ryba-makrela [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2013-09-30 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka wysokobiałkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę na siłowni rok, i potrzebuję pomocy przy wyborze białka. Biorę teraz bcaa gforce i magnum8000 z treca, ale magnum mi się kończy i odzywkę białko-węglowodany będę zamawiał jakaś inną w celu urozmaicenia, do tego chcę zamówić białko i dorzucać je do gainera, żeby zwiększyć ilość białka w porcji. I teraz moje pytanie które z poniższych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-09-30 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka wysokobiałkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartości odżywcze w 1 porcji: Fa Whey Protein kcal:115 B-20 WW-5,5 T-2 (w gramach) Hitec Whey C6 kcal:108 B-25 WW-1 T-0,5 Scitec 100% Whey protein kcal:96 B-19 WW-1,5 T-2 Trec Whey 100 kcal:95 B-22 WW-1,5 T-0,2 Chyba pod względem ilości białka najlepiej wypada hitec c6? Ktoś wie, które z tych białek najlepiej jakościowo wygląda?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-10-01 13:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    30.09.2013 Krótka zmiana planu treningowego. Miałem dzisiaj uderzać w biceps i triceps, ale ostatecznie z porozumieniem trenera doszliśmy do wniosku, że atakujemy plecy. Plecy 1. Podciąganie na drążku nachwytem Chwyt szerszy niż barki. Pierwsza seria poszła gładko około 12 powtórzeń. Co serie coraz trudniej było się imać drążka :) Podsumowując 4 [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18601 Data: 2013-10-01 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)